Beim Mitternachtssport handelt es sich um ein nächtliches Sportangebot, welches von Jugendlichen und jungen Erwachsenen im Alter von 16 bis 27 Jahren genutzt wird. Die Angebote finden meist freitags in der Zeit von 22:00-24:00 Uhr statt. Das Angebotsformat ist nicht auf bestimmte Sportarten eingegrenzt aber es hat sich heraus gestellt, dass gerade Fußball, Basketball, Boxen und Tanzen von der Zielgruppe gut angenommen werden.
Durch Selbstregulation innerhalb der Sportgruppe und die Beachtung vereinfachter Regeln der jeweiligen Sportart wird allen Beteiligten deutlich, wie wichtig es ist, sich an Absprachen zu halten, fair miteinander umzugehen und andere mit ihren individuellen Fähigkeiten zu akzeptieren. Die pädagogisch sowie sportpraktisch qualifizierten Übungsleitungen unterstützen das Erlernen sozialer Fähigkeiten im Gruppengefüge. Der Erfolg des Mitternachtssports liegt im Charakter eines "offenen" Angebots. Bei den Jugendlichen geht es dabei in erster Linie um Spaß ohne Leistungsdruck. Sie nehmen daher mit einer hohen Motivation teil und begeben sich automatisch in Lernprozesse.
Zusätzlich zu den regelmäßigen Angeboten gibt es weitere Aktionen wie Turniere oder Aufführungen der Jugendlichen, welche die Motivation weiter fördern. Durch die Kooperation mit einem naheliegenden Sportverein wird die Möglichkeit geboten, die Sportart über das Angebot hinaus zu betreiben und in vorhandene Strukturen eingebunden zu werden.
Aktuell gibt es in Köln 32 Mitternachtssportangebote, die über das gesamte Stadtgebiet verteilt sind.
%201.svg)